Loisirs nautiques

Côte & Forme

Marche aquatique à Lorient
Remise en forme :  gym aquatique à Lorient
 Bien-être, marche aquatique

Au cœur d'un environnement maritime d'exception et encadré par un professionnel, nous vous proposons un programme bien-être adapté à tous. Faites le plein d'énergie en alliant des méthodes sportives douces et le côté bénéfique de l'océan.

Retrouvez équilibre et tonicité en profitant des activités dispensées par nos moniteurs diplômés : marche aquatique, gym’ océane…

Bien-être et esprit zen : voici l’objectif de ce programme iodé ! Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, et ceci dans la bonne humeur !

Contact :

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