Sport & Bien-Être

Au cœur d'un environnement maritime d'exception et encadré par un professionnel, nous vous proposons un programme bien-être adapté à tous. Faites le plein d'énergie en alliant des méthodes sportives douces et le côté bénéfique de l'océan.

Retrouvez équilibre et tonicité en profitant des activités dispensées par nos moniteurs diplômés : marche aquatique, yoga, Pilates, nage en mer...

Bien-être et esprit zen : voici l’objectif de ce programme iodé ! Le parcours proposé s’adapte à votre objectif : reprise d’une activité physique, parenthèse bien-être ou plaisir de l’effort… Après quelques mouvements d’échauffement, les exercices s’enchaînent avec ou sans matériel pour travailler toutes les chaînes musculaires, et ceci dans la bonne humeur !